オススメのニキビケア方法は?

ニキビは正しいケアをしなければ、同じところに何度も繰り返しできてしまったり、ニキビ跡になってしまったりします。
正しいケアをしっかり学んでニキビをケア&予防しましょう。

ニキビができてしまったときは?
ニキビができてしまったらむやみに触ったり、芯をとったりしないようにしましょう。
治りにくくなる上に、跡になってしまいます。女性の方は、できれば上からメイクしないほうがいいです。どうしてもしなければいけない場合は最小限にしましょう(コンシーラーのみをのせるなど)。
また、十分にクレンジングできていないと毛穴を詰まらせるので、ニキビの原因となってしまします。
ニキビを隠すための努力も、逆効果となってしまう可能性があるのです。

実は知らない、ニキビの天敵は乾燥?
乾燥はお肌にとって天敵と言えます。それはニキビに関しても同じことで、乾燥によるニキビも結構多いって知っていましたか?
人間の肌は乾燥すると、肌を守ろうとして皮脂を発生させ保湿の役割を担っています。

皮脂と聞くと邪魔者というイメージがありますよね。顔だけでなく薄毛の原因の1つとも考えられています。
皮脂が酸化して増殖するのがアクネ菌です。アクネ菌は毛穴の常在菌として有名です。しかし、このアクネ菌も皮脂同様、肌に必要な役割を持っています。
肌表面のバランスを保つ役割を持っており、思春期以降の肌にはほぼ100%存在するといわれています。
皮脂もアクネ菌も乾燥をから皮膚を守るために頑張っているのに、人間はこれらをニキビの原因だと毛嫌いしています。

正しいケア方法とは?
正しいニキビケア方法とは、ずばり「保湿」です。
何をおいてもとにかく保湿です。乾燥しやすい入浴後や洗顔後は特にしっかりと保湿してください。
高いスキンケア商品を使う必要はありません。もちろん高い商品にはそれなりの良さがあるのですが、ニキビ対策としてのスキンケアではとにかく保湿だけを考えてください。

プチプラの化粧水をたっぷり使ってやさしくパッティングしてケアした後、乳液で化粧水の潤いを肌に閉じ込めるようなイメージでケアしてください。
しっかり保湿をすることで、肌の酸化や化粧崩れなども防ぐことができます。
また、保湿することによって過剰な皮脂の分泌も抑えることができるので、ニキビ予防としては非常に効果的と言えるでしょう。

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